انواع مختلف نمکهای دریایی کدامند؟

انواع مختلفی از نمک دریایی بسته به محل تهیه آن وجود دارد. از جمله می توان به نمکهای هیمالیا، سلتیک، دریای مرده، هاوایی و فلور د سل اشاره كرد. این نمکها از نظر رنگ و طعم متفاوت هستند.

روشهای استفاده از نمک اپسوم چیست؟

روشهای استفاده از نمکها در حمام بدن: 3 تا 4 قاشق غذاخوری نمک در آب حمام. به عنوان حمام پا: 1 تا 2 قاشق غذاخوری در یک لگن آب ولرم. به عنوان اسکراب بدن: 1 تا 2 قاشق غذاخوری به صورت دایره ای روی پوست مرطوب ماساژ دهید.

اقدامات احتیاطی در مصرف نمك اپسوم چیست؟

افرادی که از ضایعات پوستی (اگزما، پسوریازیس و غیره) رنج می برند، بایستی قبل از مصرف با پزشکشان مشورت کنند. نمک اپسوم یک ملین قوی در نظر گرفته می شود و مصرف خوراکی آن می تواند خطرناک باشد، جز با نظر پزشک مصرف نکنید.

نمك اپسوم را با كدام روغنهای ضروری می توان مصرف كرد؟

این نمك را می توان با توجه به نوع درمان با روغنهای ضروری و گیاهی ترکیب نمود. اين روغنها شامل اکالیپتوس، اسطوخودوس، بابونه رومی، نعناع فلفلی، درخت چای، روغن گیاه سیاهدانه و غیره هستند.

آیا می توان نمک اپسوم و نمک دریا را با هم مخلوط كرد؟

مشکلی برای استفاده از حمام ترکیبی از نمک اپسوم و نمک دریا وجود ندارد. حمام تركیبی از این نمكها درد عضلات را کاهش می دهد و پوست را احیا می کند و التهاب و اثرات استرس را در پوست کاهش می دهد.